Foto Zdravije

Petak, 30. jul: Deca za ”grickanje” uzmu ono što im je na dohvat ruke. Postarajte se da u vašem domaćinstvu budu neizbežne posudice sa suvim voćem i semenkama npr. Ili da na stolu uvek bude svežeg voća. A ”za poneti” – umesto slanih štapića ili smokija, kesica sa jezgaricama...

Petak_30_jul_Zdrava_uzina_na_dohvat_ruke



Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Nema boljeg ”kozmetičkog zahvata” niti magičnije kreme, za osetljivo područje oko očiju – od zdravog sna i dovoljne količine tečnosti unete tokom dana. Rešenje je u poboljšanju svakodnevnih navika, u skladu sa prirodom organizma!

Na strani dobra
(0 glasova, ocena 0 od 5)
sreda, 08 novembar 2006 02:00
Indeks članka
Na strani dobra
Strana 2
Strana 3
Sve strane
rambo.jpgAntonije Pušić, alijas Rambo Amadeus, pretvorio se u megapopularnog kraljevića Marka, ali topuzinu okreće prema onima što gaze planetu. Pritom se i budi sve ranije. Zašto? "Jer svaki čovek treba da prati ritam planete, ujutro se Sunce budi, pa tako i treba činiti", uverava nas, vrlo trezveno.

Naš razgovor sa multimedijalnim umetnikom, ambasadorom Unicefa za Crnu Goru, Antonijem Pušićem, uz zdraviji jelovnik u Sport kafeu, često prekidaju ljudi koji očito veoma poštuju našeg sagovornika. Jednostavno, žele da mu stisnu ruku. Razlog za to, verovatno je u delovima teksta koji sledi...

G. K.: Slažeš se sa nama da su žene bolji čuvari zdravlja od muškaraca, ali da i savremeni muškarci sve više vode računa o zdravijim vidovima života i ishrane (Rambo je tražio da mu ne persiramo)?
R. A.: Žene imaju jači biološki program nego muškarci, jača im je ta "štampa", šta mora da se radi, šta - ne. Kad uđe u određeno biološko doba žena zna da mora da se uda, rađa decu, dok muškarci mogu da luduju do smrti. I ludovali bi da nema kod žena tog veoma jakog bioprograma da ih spreči u tome. Inače, ja sam u tom programu od rođenja. Odrastao sam na ribi, jastozima, rakovima, moj je otac bio ribar i uvek je bilo dovoljno ribe iz potpuno, besprekorno čistog mora... Kad se čoveku standard formira u ranom detinjstvu kasnije teško da išta može da ga prevari.
Optimizam - ključna reč
G.K.: Priča o mediteranskoj kuhinji ide uz činjenicu da neke stvari produžavaju život ukoliko ih čovek konzumira umereno. Misliš li da je ta ishrana sama po sebi dovoljna ili je ipak deo tajne života uz samu "veliku vodu"?
R.A.: Rekao si ključnu stvar. Moj prijatelj živi u Los Anđelesu koji je jedan od najzagađenijih gradova u svetu. Živi se užasnim tempom, hrana je "džank fud", a bez obzira na sve te objektivne okolnosti ljudi žive dugo. Upravo zbog ogromnog optimizma koji tamo vlada, život je vrlo veseo, puno je nade u uspeh. Postoje dva važna elementa za čovekovo zdravlje: prvo su objektivni elementi, a drugo je subjektivni psihološki pristup životu. Ko se puno smeje, zeza, zajebava, ko se druži sa lepim ljudima i ženama, on živi dugo. Jednako tome onaj ko uživa u hrani...

Sve što radiš, radi sa uživanjem i nemoj da radiš stvari zbog kojih ćeš pola sata kasnije da se kaješ. To je zaista tako. Volim da jedem i prasetinu, ali pojedem toliko da se ne kajem posle obroka. Kombinacija zdrave hrane i veselog života, života punog OPTIMIZMA. Naravno, najduže žive Norvežani i Japanci što je u njihovoj hrani 70% riba i to baš nezasićene riblje aminokiseline kojih je najviše u plavoj, takozvanoj "nekvalitetnoj ribi". U životu treba biti umeren u svemu osim u preterivanju! Čovek, psiha mu je tako konstruisana, mora povremeno da preteruje čisto da bi video granice. Pogledaj malo dete, ono mora da padne s kreveta da bi utvrdilo gde je i šta je granica. Postoje razne predrasude, recimo da - ljuto nije zdravo.

G.K.: Kad si prestao da pušiš?
R. A.: Zapravo, nikada nisam ni bio neki pušač. Bez hipokrizije: prvi sam put u svojoj 22. godini probao da pušim, ali marihuanu, a ne duvan. Zakašljao sam se, vamo-tamo, ništa... A onda sam posle izvesnog vremena, kao svaki roker i rok zvezda počeo da pušim marihuanu. Ne svakodnevno, nego po prilici. Medicinski stručnjaci kažu za nju svašta, i da je zdrava, i da nije, a meni je - prijala. Da se blesavim više nego što sam inače blesav. Pošto su mi mešali kanabis sa duvanom kad su mi to davali, ja sam se tako navukao na duvan i krenuo da pušim cigarete i ta ružna, užasna navika trajala je nepunih deset godina sve do dana kad sam shvatio da sam doterao do kutije dnevno i kad sam ostavio duvan. To je bilo pre šest godina i nikada više nisam zapalio.


Poslednje ažurirano utorak, 23 decembar 2008 17:14
 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu...
- A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina...
- Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično.
- Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo.
- Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.).
- Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski.
- Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži



O nama   ::    Impresum   ::    Marketing  ::    Kontakt  ::    Naslovna strana


Copyright by "zdravzivot.com" Sva prava zadrzana. All rights reserved.