Foto Zdravije

Petak, 30. jul: Deca za ”grickanje” uzmu ono što im je na dohvat ruke. Postarajte se da u vašem domaćinstvu budu neizbežne posudice sa suvim voćem i semenkama npr. Ili da na stolu uvek bude svežeg voća. A ”za poneti” – umesto slanih štapića ili smokija, kesica sa jezgaricama...

Petak_30_jul_Zdrava_uzina_na_dohvat_ruke



Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Nema boljeg ”kozmetičkog zahvata” niti magičnije kreme, za osetljivo područje oko očiju – od zdravog sna i dovoljne količine tečnosti unete tokom dana. Rešenje je u poboljšanju svakodnevnih navika, u skladu sa prirodom organizma!

Svakoga dana 50 kilometara biciklom
(0 glasova, ocena 0 od 5)
nedelja, 02 april 2006 02:00
Indeks članka
Svakoga dana 50 kilometara biciklom
Strana 2
Strana 3
Strana 4
Sve strane
vlada_talent.jpgPostoje među poznatima oni koji dokazuju da je zdrav život i srećniji i kvalitetniji život. Oni svojim primerom podstiču ne samo kolege nego i svoje prijatelje, poznanike... Takav primer daje i Vladimir Perić, poznatiji kao Vlada Talent.

Teško je sresti nekog ko svakodnevno - i po kiši i po snegu - preveze 50 km biciklom, a nije profi biciklista? Čak bi i to, da i nije sjajnog umetničkog opusa, bilo dovoljno da vas upoznamo sa Vladimirom Perićem. Ali, Vlada Talent ili Talent Factory, višestruko nagrađivani beogradski multimedijalni umetnik i dizajner čija je izložba "Made in Yugoslavia" zvanično najbolja umetnička izložba u 2005. u našoj zemlji, povod je da razgovor dobije na još većoj težini, dubini i širini... Pogotovo zato što smo ga obavili u nepušačkom delu beogradskog "Sport kafea", uz zdraviji jelovnik po Georgiju Nazarovu.
K: Neobično je u svetu u kome danas živimo naići na multimedijalnog umetnika, slikara, koji živi u proseku zdravije od, recimo, nekog običnog stanovnika. Obični žive čak i mnogo nezdravije, u smislu pušenja, ispijanja litara i litara kafe, neredovne ishrane. Šta Vas je uopšte ponukalo da u svoj život uvedete neka takva pravila?
T: Negde "80. otišao sam u vojsku i to je bila prva prilika da se mlad čovek zapravo odvoji od nekih navika koje ima u svojoj sredini. A ja sam taj period iskoristio da se pripremim za ono što sledi nakon vojske. Tada sam prvi put u životu mogao da izbacim meso iz upotrebe, odnosno sve proizvode zbog kojih je morala da se ubije životinja. Nisam postao makrobiotičar ili pravi vegetarijanac, nego sam postao vegan. Jedem sir...
K: Vegan ne jede ni sir.
T: E, onda vegetarijanac! I to je zapravo bila prilika da promenim dotadašnje navike. Znači ’82. već sam potpuno postao vegetarijanac.
K: Šta je bila inicijalna kapisla da ne uzimate meso?
T: Bila je ogromna kasarna i posle svakog obeda ostajale bi gomile mesa, nesažvakanih viršli, mesnih ostataka... Smešno je bilo to što se od celog tog mesnog otpatka ne može napraviti krava, a količina je bila dovoljna da može. Gledanje u to nenormalno trošenje mesa, ubijanje životinja, to je u meni proradilo i više nisam mogao tako da živim...
K: Znači posmatranje tog miljea u vojsci...
T: Bilo je toga i u civilstvu, ali od kuhinje na koju sam navikao nisam imao priliku da nešto promenim. U vojsci je započela priprema, kad sam video kako to sve izgleda u velikim količinama. Sve mi se to smučilo i naprosto počeo sam da izbacujem meso iz upotrebe. Pre vojske sam razmišljao o tome, ali nije bilo konkretne akcije. Ali, u vojsci je počeo da javlja otpor, a onda, do današnjeg dana, disciplinovano, nisam okusio meso, ni mast, niti bilo koji drugi mesni proizvod.
K: To znači ništa ni riba, morski plodovi...?
T: Nijedna životinja!
K: Znači to je jedan moralni stav?
T: To sam uradio iz sopstvenih pobuda i potreba. Dakle, nisam se previše upuštao u literaturu i proučavao kategorije, već sam samo rešio da nikakvu mrtvu životinju ne unosim u sebe. Ne znam šta sve tu potpada - plodovi mora, bilo šta, od insekata do sisara.
K: To je nekako više ljudski stav nego nutricionistički.
T: Moguće. Nisam imao nikakvih zdravstvenih tegoba da sam morao da tražim alternativne načine kako bih ponovo doveo u balans svoje zdravlje.
K: Da li je od tada bilo nekih promena? Neki kažu se manje oseća znoj kad prestaneš da jedeš životinjsku hranu.
T: U to nisam baš siguran. Puno vozim bicikl, 50 kilometara, sad sam nešto popustio zbog obaveza, ali recimo da se svakog dana trudim da pređem toliko. Moj je metabolizam takav da se strašno znojim, čak i kad se vozim liftom, a kamoli kad malo potrčim. Na vagi sam pre i posle pređene kilometraže imao čak i do četiri kilograma razlike.

 

Dodaj komentar

Poštovani ljubitelji zdravijeg, ali i svi drugi koji ste kročili u svet Zdravijeg..., SVI VAŠI KOMENTARI biće dragoceni za nas, pa čak i kada u njima bude onih poruka koje nećemo moći da objavimo na sajtu...
- A to su poruke koje su uvredljive na bilo koji od uobičajeno nekonvencionalnih načina...
- Potom, u komentarima neće biti mesta za pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično.
- Nećemo objavljivati ni komentare koji predstavljaju otvoreno ili skriveno (samo)reklamerstvo.
- Iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.).
- Molimo da u komentarima upotrebljavate neki od sledećih južnoslovenskih jezika: srpski, hrvatski, bosanski ili crnogorski.
- Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).


Sigurnosni kod
Osveži



O nama   ::    Impresum   ::    Marketing  ::    Kontakt  ::    Naslovna strana


Copyright by "zdravzivot.com" Sva prava zadrzana. All rights reserved.