|
|
|
Svakodnevni
|
sreda, 04 februar 2009 17:23 |
Opuštanje koje pročišćuje svest
Bolest modernog čoveka je zapravo napetost. Zbog brzog i stresnog načina života naše celokupno biće je pod stalnim pritiskom. Neopuštenost tela i uma pre ili kasnije dovede do neke bolesti. A kada obolimo, mi najčešće lečimo simptome bolesti, a ne uzrok.
|
|
Poslednje ažurirano subota, 04 april 2009 10:41 |
|
Autor: Biljana Kekić
|
|
utorak, 03 februar 2009 12:22 |
Tri stuba zdravog života su ishrana, redovna fizička aktivnost i – san. Ponekad ljudi zaborave na važnost sna. Iako je noćni san mnogo više istraživan, kratak san posle ručka takođe privlači pažnju naučnika. Uostalom, nisu li mediteranski narodi kod kojih je sijesta obavezna, zdraviji i dugovečniji? Možda nećete uvek moći da iskoristite pauzu za ručak i za kratku dremku, možda ćete, ako probate da odremate petnaestak minuta posle ručka, u početku delovati čudno svojim kolegama, ali ne libite se da probate. Jer, kratak san posle ručka ima mnogo koristi i gotovo nijednu manu.
|
|
Poslednje ažurirano subota, 22 maj 2010 06:47 |
275
(1 glas, ocena 5.00 od 5)
|
četvrtak, 08 maj 2008 14:02 |
|
Život je stres i posao je stres, ali i za to ima leka. Umesto za kafu ili piće, kratku pauzu na poslu možete iskoristiti da zatvorite oči i meditacijom duboko opustite svoj um. Kad se um opusti, tenzija u čitavom biću popušta.
Parcijalna naučna saznanja su postepeno odvajala čoveka od prirode i samog sebe.Danas novi trend razvoja ponovo vraća čoveka u zagrljaj majke prirode. Relaksacija tehnikom TM dva puta dnevno po 15 do 20 minuta, udobno sedeći zatvorenih očiju, deo je radnog vremena mnogih kompanija. To oživljava u ljudskom umu i telu najdublji nivo inteligencije – transcendentalnu svest, ili čistu svest – koja je potpuni potencijal Prirodnog zakona. Svakodnevnom praksom ove tehnike čovek stiče sposobnost da misli i deluje sa ovog nivoa, čime spontano stiče podršku beskonačne kreativnosti i organizujuće moći Prirodnog zakona za maksimalni uspeh i postignuće u životu.
|
|
Poslednje ažurirano petak, 14 novembar 2008 17:21 |
|
|
|
|
|
|